티스토리

messyy(메씨)의 마음 가는대로 일상
검색하기

블로그 홈

messyy(메씨)의 마음 가는대로 일상

맛집 분야 크리에이터
messyy.com/m

messy for peace. 마음 가는대로 이것저것 배우고 보고 느낀 생각 모음

구독자
19
방명록 방문하기
반응형

주요 글 목록

  • 프리랜서 공유 오피스; 24년 여름 작업의 효율성을 높여주었던 <스플라운지 왕십리역점> 후기 무더운 여름 집에서 작업하기 힘들어서여러 곳의 공유오피스를 전전하던 중올해는 집에서 얼마나 가까운 가를 기준으로 선정!결과로는 왕십리역 내에 있는 스플라운지가 가장 가까웠다! 왕십리 스플라운지 이용하기5호선 갈아타는 곳에 위치해있음! 스플라운지 왕십리역점 멤버십 이용하기멤버십은 사용일에 따라 2종류!올데이 패스(매일 사용) : 159.0위켄드 패스(주말 사용) : 79.0https://sparkplus.kr/place/#lounge?placeid=wangsimni 혹은 스파크플러스앱에서 회원가입 후멤버십 결제도 가능! 특이한 점은 여기도 위워크와 마찬가지로월별 결제라서 만약 내가 월의 중간에 결제를 하면그 달의 말까지 이용하는 날만 결제가 가능하다! 작년 활용기가 궁금하다면 아래 링크를 클릭!! 퇴사일.. 공감수 5 댓글수 2 2024. 11. 26.
  • 오블완 당첨!! 소문내기 이벤트 당첨🥳 오오!! 기대도 안했는데!! 당첨이 되었다니! 티스토리가 카카오톡이니 카톡 선물으로 바로 와서 좋규만😋 커피도 좋지만 아이폰 당첨자의 주인공이 되길!! 🙏🙏🙏🙏🙏 p.s. 추첨은 어떤 기준으로 하는 걸까?🤔 공감수 4 댓글수 1 2024. 11. 16.
  • 공유오피스 체험기; 파이브스팟 선정릉점 1일 체험권 후기 주로 포커스 데스크로이루어짐토요일 저녁에 갔는데도 사람들이 꽤 있었다파이브스팟 선정릉역 화장실화장실은 출입문 바깥쪽파이브스팟 선정릉역 휴게실안쪽에 분리되어 있는데다가 문을 열고 들어가야해서방음은 잘 될 듯 하다!  파이브스팟 선정릉역 장단점👍장점역에서 가까워서 접근성이 좋음포커스 데스크만 있기 때문에 일만 집중해서 할 수 있음집중할 수 있는 분위기 👎단점1층인데 공간이 작다보니 갑갑한 느낌자유로운 분위기는 아님 파이브스팟 선정릉 총평정기결제하기엔 집에서 가까우면 콜아니라면 굳이! 공감수 4 댓글수 1 2024. 11. 14.
  • 오늘의 오블완은 쉬어가는 타임 아이폰 12 미니로 최대한 찍어 본 하늘의 달🌙 매일매일 써야한다는 거 힘든 걸? 그냥 일기식으로 쓰면 편하겠지만! 공감수 2 댓글수 0 2024. 11. 10.
  • [오블완 챌린지] 오블완 챌린지 소개 드디어 티스토리에서도 블로그 챌린지가 생겼다!11월 7일 목요일부터 11월 27일 수요일까지3주간 진행되는 챌린지!! 현재 사전 이벤트로 이벤트가 있으니다들 프로모션 URL을 포함한 글을 공개 발행하길!!100명 추첨해서 스타벅스 아메리카노 쿠폰을 준다고 한다*사전 이벤트 참여 기간 : 10/28 ~ 11/6 오블완 참여혜택가장 중요한건 바로 참여혜택!!1일차부터 21일차까지 단계별로 혜택을 주니 좋군!하지만 당첨이 어떤 기준으로 되는건지는 적혀 있지 않은 점이 좀 의문이면서 궁금하군!오블완 1일차블로그 전용 이모티콘/ 전원 지급오블완 3일 이상맥도날드 빅맥세트/ 3천명오블완 7일 이상교촌치킨 반반 오리지날/ 1천명오블완 14일 이상신세계 상품권 10만원/ 100명오블완 21일 완주시- 스마트모니터 M.. 공감수 8 댓글수 4 2024. 11. 3.
  • 스위치온 2회차 4주; 스위치온 4주차! 드디어 마지막주! 스위치온 2회차 4주 후기스위치온 4주 1일차, 10/22(화)인바디 결과로 지난주 10월 15일 화요일과 비교하면 체중은 0.8 kg감소, 체지방량 1kg 감소, 체지방률 0.7% 감소, 골격근량 0.1kg 증가, 기초대사량 5kcal 증가! 체증변화가 드라마틱하게 있는 건 아니지만 체지방량이 줄고 근육량도 늘었으니 일단 4주차 진행을 하는 것으로 결정!,4주 시작체중 | 58.9kg(0.8⤵️), 체지방율 24%(1.3⤵️), 골격근량 24.4kg(0.1kg⤴️), 기초대사량 1338cal(5⤴️)식단 | 하.. 다크 초콜릿을 사지 말았어야 했나? 중독되버린 듯 하루에 10개 이상 까먹구 있다🫣운동 | 복근 20분, 천국의 계단 30분수면 | 새벽 2시~오전 8시 반(6시간 반)  스위치온 4주 2.. 공감수 5 댓글수 0 2024. 11. 1.
  • 스위치온 다이어트 4주차; 4주차 시작방법 스위치온 다이어트 4주차 설명4주차는 지방을 잘 쓰는 몸을 만드는 시기!주 3회 24시간 간헐적 단식을 시행한다!*1주차보다 근육이 늘고 지방이 빠졌다면 시작! 22일차 : (아)쉐이크/ (점)일반식/ (간)쉐이크/ (저)저탄수23일차 : (아~간) 공복유지/ (저)탄제식24일차 : (아)쉐이크/ (점)일반식/ (간)쉐이크/ (저)저탄수25일차 : (아~간) 공복유지/ (저)탄제식26일차 : (아)쉐이크/ (점)일반식/ (간)쉐이크/ (저)저탄수27일차 : (아~간) 공복유지/ (저)탄제식28일차 : (아)쉐이크/ (점)일반식/ (간)쉐이크/ (저)저탄수 *저탄수식 : 현미잡곡밥 2/3공기와 채소&단백질 식단*탄수제식 : 채소&양질의 단백질 4주차 허용 식품소스류 | 간장, 강황, 고추냉이, 고춧가루, .. 공감수 8 댓글수 3 2024. 10. 25.
  • 스위치온 2회차 3주; 스위치온 3주차! (feat. 음식의 유혹을 이기지 못한..자..) 스위치온 2회차 3주 후기스위치온 3주 1일차, 10/15(화) 다시 시작하는 3주차! 이번주도 달려보자!3주 시작체중 | 59.1kg(1.6⤴️), 체지방율 27.6%(1.1⤵️), 골격근량 41.1%(0.7⤴️), 기초대사량 1294kcal(35⤴️)식단 | 운동 | 천국의 계단 30분수면 | 기억안남ㅠ  스위치온 3주 2일차, 10/16(수)체중 | 59.3kg(0.2⤴️), 체지방율 27.8%(0.2⤴️), 골격근량 41.0%(0.1⤵️), 기초대사량 1295kcal(1⤴️)식단 | 운동 | 저녁 등산 및 산책 1시간, 복근 20분수면 | 새벽 2시~새벽 6시 반(4시간 반)  스위치온 3주 3일차, 10/17(목) 🚨공복타임🚨전날 탄수화물 폭탄 라면을 마지막으로 먹었더니, 배에 허기가 더 빨.. 공감수 8 댓글수 5 2024. 10. 23.
  • 스위치온 2회차 2주; 스위치온 2주차! 무시무시한 24시간 공복! 스위치온 2회차 2주 후기스위치온 2주 1일차, 10/8(화) 🚨공복의 날🚨지난 밤.. 그러니까 1주 마지막날의 폭식으로 공복의 날을 오늘로 변경하였다.로 하려고 했으나! 급격히 양을 줄이면 몸이 놀랄까봐 그냥 쉐이크를 제외하고 양을 조금만 해서 밥을 먹는 것으로 다시 결정!나의 목표는 나중에 많이 먹어도 많이 안 찌는 것! 그럴려면 먹으면서 빼야한다고!2주 시작체중 | 59.6kg(1.5⤴️), 체지방율 28.8%(1.2⤵️), 골격근량 39.7%(1.7⤴️), 기초대사량 1286kcal(38⤴️)식단 | 점심은 고등어 2마리랑 밥 100g, 삶은 양배추저녁은 이전에 삶아둔 돼지고기 뒷다리살과 양파, 숙주 그리고 물 조금과 소금, 후추 간으로 삼삼하게 전자렌지에 데워낸 후 청양고추랑 냠냠운동 | n.. 공감수 5 댓글수 1 2024. 10. 15.
  • 스위치온 2회차 1주; 스위치온 1주차 다시 시작! 이번엔 4주차까지 완벽하게 다시 고고! 지난 9월에 짧았던 강릉여행과 추석연휴의 유혹을 넘기지 못했던나의 2회차 스위치온 다이어트 시작!!깔끔하게 1일부터 다시 시작!! 스위치온 다이어트 1주차 정보가 궁금하다면 이전에 올린 포스팅에서!! 스위치온 다이어트 1주차; 1주차 시작 방법여름 지나가고서 시작하는 나의 다이어트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반팔이 끼고, 치마의 복부 부분이 끼고 몸매도 건강도 영 아닌 것 같아 시작한다!  스위치온 다이어트 본격 시작 전에 주의할 점!다이어messyy.com 스위치온 2회차 1주 후기스위치온 1주 1일차(All 쉐이크), 10/1(화)다시 시작!! 쉐이크로 버텨보자!스위치온 1회차 때는 쉐이크만 마셔도 머리 아픈 게 없었는데, 머리가 아프네?이게 바로 탄수화물 중독인건가? 그리고 졸음이 어찌나 오던지🥱1주 시작체중 | .. 공감수 11 댓글수 15 2024. 10. 8.
  • 2024 디지털 튜터; 디지털 튜터로의 첫 발걸음.. 쉽지 않네?(feat. 정지선 쉪) 원래는 8월에 모집했던 디지털 튜터에 지원을 했으나 탈락을 했고!(사실은 면접 일정 문자가 와있었다는 것을 이 포스팅을 작성하며 알았다😅)탈락 문자를 받았던 곳에서 교육을 한다는 문자를 받아서 교육과정을 지원했었다. 9월 초에 지원을 했고, 결과가 나오기까지는 거의 3주!띠링!(사실은 진동🤭) 온 문자의 첫 부분이 '죄송합니다만'이라는 부정적인 단어로 시작을 하길래'에휴 보지말자' 했다가그 날 잠자기 전에 문자를 확인했더니!!  디지털 튜터 지원이 링크를 통해 지원을 했었고,지금보니 면접 일정 문자가 왔었네? 내가 제대로 읽어보지도 않고는그 다음에 탈락문자가 오니까 이런 것도 안되는 나 자신에 대해 실망하고 푸념했었던..ㅋㅋㅋ 디지털 튜터 교육과정OT과정을 미리 교육을 하고, 준비는 어느 정도 완료!.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 10. 4.
  • [실패]스위치온 다이어트 3주차; 3주차 후기 16~23일 기간 식단 소개 스위치온 다이어트 3주차 후기스위치온 3주 1일차, 9/16(일)토요일에 엄청난 폭식을 하고, 연휴기간 동안 다이어트를 잠시 포기해? 말아? 하다가일단은 이대로 진행을 해보는 것으로.. 결과를 보고 다시 1주부터 시작하든 어떻게 하든 할 예정!뭐 이런 케이스도 있고 저런 케이스도 있어야 사람들도 참고를 하지 않겠어?헤헷😜3주차 시작 체중 | 61.2kg, 체지방율 25.1%, 근육량률 70.3%, BMR 1359kcal운동형 과체중이라니?? 와우 난생 처음이다!식사 | 사실 아침에도 어제의 여파로 배가 많이 불렀지만? 아침에 어제 먹다 남은 교촌치킨 냠냠그리고 첫 끼는 아이스 라떼! 오트우유로 바꿔달라고 할 걸 그랬나? 그래도 이왕 먹는 거 걍 맛나게!중앙시장에서 산 쑥떡으로 점심!요거 큰거 1개 정도.. 공감수 20 댓글수 14 2024. 9. 25.
  • 스위치온 다이어트 3주차; 3주차 시작방법 스위치온 다이어트 3주차 설명3주차는 체지방 감량을 극대화 시키는 단계!주 2회 24시간 간헐적 단식을 시행한다! 15일차 : (아)쉐이크/ (점)저탄수/ (간)쉐이크/ (저)탄제식16일차 : (아~간) 공복유지/ (저)탄제식17~19일차 : (아)쉐이크/ (점)저탄수/ (간)쉐이크/ (저)탄제식20일차 : (아~간) 공복유지/ (저)탄제식21일차 : (아)쉐이크/ (점)저탄수/ (간)쉐이크/ (저)탄제식 *저탄수식 : 현미잡곡밥 2/3공기와 채소&단백질 식단*탄수제식 : 채소&양질의 단백질*3주차 추가된 허용 식품 : 고구마 1개, 단호박, 바나나 1개, (방울)토마토, 저지방 소고기, 밤 3주차 허용 식품소스류 | 간장, 강황, 고추냉이, 고춧가루, 냉압착 들기름, 코코넛 오일, 후추, 식초, 올리브.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 9. 17.
  • 스위치온 다이어트 2주차; 2주차 후기 8~15일 기간 식단 소개 스위치온 다이어트 2주차 후기스위치온 2주 1일차, 9/8(일)감격스럽게도 오늘부터 커피 섭취가 가능하다! 나 사실 라라스윗 저당라떼도 구매했단 말이지! 하지만.. 요건 아직 먹으면 안되겠지?🥲 2주차 시작 체중 | 59.1kg, 체지방율 29.8%, 근육량률 66.1%, BMR 1266 식사 | 원래 오늘부터 저녁을 먹어야되는데 일정이 늦어진 관계로.. 사무실에 오래 있기 위해 저녁은 단백질 쉐이크로 대신ㅠ 내일부터 제대러 챙겨무야지!간식겸 오전의 커피 한잔겸으루다가 간만의 오트라떼ㅎㅎㅎ 오트는 어메이징오트 언스위트! 오리지널은 당류 2g, 지방 2.4g, 단백질 2g 언스위트는 당류 0.5g, 지방 1.7g, 단백질 2g운동 | 상체 근력 운동 50분, 스트레칭 10분 수면 | 자정~오전10시(10시.. 공감수 6 댓글수 2 2024. 9. 15.
  • 스위치온 다이어트 2주차; 2주차 시작방법 스위치온 다이어트 2주차 설명2주차는 비축한 지방을 활성화 시키는 단계! 8~9일차 : (아)쉐이크/ (점)저탄수/ (간)쉐이크/ (저)탄제식10일차 : (아~간) 공복유지/ (저)탄제식11~12일차 : (아)쉐이크/ (점)저탄수/ (간)쉐이크/ (저)탄제식 *저탄수식 : 현미잡곡밥 2/3공기와 채소&단백질 식단*탄수제식 : 채소&양질의 단백질*2주차 추가된 허용 식품 : 견과류 한줌, 흰쌀밥, 블랙커피 한잔 가능(오전) 2주차 허용 식품소스류 | 간장, 강황, 고추냉이, 고춧가루, 냉압착 들기름, 코코넛 오일, 후추, 식초, 올리브 오일채소류 | 아보카도, 양배추, 당근, 마늘, 무, 브로콜리, 양파, 오이, 해조류메인류 | 달걀, 닭고기, 두부, 버섯류, 생선류, 생선회, 수육, 연두부, 해산물탄수화.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 9. 9.
  • 스위치온 다이어트 1주차; 1주차 후기 4~7일 기간 식단 소개 스위치온 다이어트 1주차 후기스위치온 1주 4일차, 9/4(수)오늘부터 점심에 드디어 씹을 수 있는 음식!!어제 밤에 돼지고기 수육을 했더니 늦게 잤다..수면 시간이 제일 지키기 어려운 듯아침체중 | 60.76kg, 0.3kg감소식사 | 아침, 간식, 저녁은 단쉐! 점심은 맛났음뒷다리살 수육 내가 했지만 부들부들~~한게어찌나 맛있던지🤤밥 먹구 고기 먹으니깐 좀 살아있는 것 같다지 룰루운동 | 헬스장에서 근력 운동 40분, 저녁에 수영수면 | 새벽 3시 ~ 오전 9시(6시간) 스위치온 1주 5일차, 9/5(목)역시나 수면이 가장 힘든 것.. 돼지고기 뒷다리살은 분명 1kg를 샀으니까 내 계산 150g으로 넉넉하게 산 것 같은데.. 고작 3일치 정도밖에 되지 않는 다는 것이 놀랍다!체중 | 60.10kg,.. 공감수 7 댓글수 3 2024. 9. 7.
  • 건강췤✅; 비잔정 때문? 유방에서 보인 양성종양? 자궁내막증 정기검진까지! 현재 비잔정 복용 9개월 정도 비잔정 복용 관련해서는 아래의 글 참고! ⚠️ 지금까지 겪은 비잔정 복용 부작용 1. 부정출혈 2. 유방통증 3. 체중증가(이 경우는.. 많이 먹어서 찐 것일 지도?) 첫번째 부작용, 부정출혈1. 첫번째 부정출혈완전 초반부 복용할 때 2주 정도 지속됐음2. 두번째 부정출혈복용시간을 바꾸면서 적응기간에 잠깐 1주 정도3. 세번째 부정출혈최근에 약도 동일 시간대에 복용 잘했는데 잠깐 컨디션 난조로 장염에 심하게 걸린 후, 부정출혈 7/23 ~ 8/1(약 9~10일) 완벽히 끄읕! 근데 중간에 약 복용 한번 잊음 헤헷(쌤께 물어보니 컨디션 안 좋고 피곤하면 있을 수 있는 경우라고 하심 휴😮‍💨) 두번째 부작용, 유방통증월경 전에 아프듯 유방통증이 좀 자주 있었어서 감마리놀레산 약.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 9. 6.
  • 스위치온 다이어트 1주차; 1주차 후기 1~3일 기간 쉐이크 소개 스위치온 다이어트 1주차 후기스위치온 1주 1일차, 9/1(일)전날 밤 잠을 제대로 못 잔 까닭에 엉겁결에 14시간 공복은 지키지 않았나 싶다!하지만 토요일은 어제 전날밤 한동안 마지막이라는 생각으로 동생과 폭식을.. 점심에는 엄마 생신으로 장어구이와 케이크저녁에는 살짝 산책 다녀와서 홈플러스에서 이것저것 장을 보고 왔다! 복순도가랑 가볍게 시작할 코젤 다크 각 1캔씩! 물론 500ml로(준비 자세가 전혀 안되어있었지만 마음을 먹은 이상 그냥 시작해버려!)커피를 못 마시니까 일단 너무 피곤하고 졸리고 집중도 안되고! 하지만 이건 잠을 설친 이유도 한 몫하는 듯!1주차 시작 체중 | 63.24kg식사 | 12시쯤에 아침 쉐이크와 점심 쉐이크를 한번에 흡입! (이래도 되는건가?)프로틴 쉐이크는 처음 먹어보는.. 공감수 11 댓글수 4 2024. 9. 5.
  • 요즘의 나의 자화상, 하지만 시시때때로 바뀔 수 있음 언제였는지는 까먹었지만최근 잠이 안와서 멍때리다가갑자기 머릿 속에 그려진 그림들나의 자화상현재 나의 자화상 내안의 무언가가 참다못해분출이 되는 것이 시각화된건가? 흰색과 검은색이 좋지만이렇게 보니 좀 무서운 것 같기도 하고 공감수 1 댓글수 0 2024. 9. 4.
  • 스위치온 다이어트 1주차; 1주차 시작 방법 여름 지나가고서 시작하는 나의 다이어트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반팔이 끼고, 치마의 복부 부분이 끼고 몸매도 건강도 영 아닌 것 같아 시작한다!  스위치온 다이어트 본격 시작 전에 주의할 점!다이어트 전 기간에 설탕, 과당(과일 포함), 정제탄수화물(빵, 떡, 면) 섭취금지.공복 최소 14시간 유지하기p.s. 나는.. 나중에 알았다지? 하지만 이미 마음을 먹고 시작한거 뒤로 빠꾸할 수는 없다!! 스위치온 다이어트 1주차 설명1주차는 장을 해독하고 생체리듬을 개선하는 단계로 탄수화물을 제한하는 도입기 단계!1일~3일까지는 아침, 점심, 간식, 저녁 모두 단백질 쉐이크!한번 먹을 때의 양은 남성은 20~30g, 여성은 15~20g이 적당하다고 한다. 4~7일차에는 점심에 드디어 씹을 수 있는 기간! 저탄고지 식단!밥은 현.. 공감수 13 댓글수 7 2024. 9. 2.
  • 나는 왜 이렇게 복잡할까? 나는 왜 이렇게 복잡할까?결정을 내리는 모습을 보면 단순한 것 같은데머릿 속은 굉장히 복잡하다.거미줄처럼 여기저기 엉켜있고,아니야 사실 엉켜있는 건 아니구너무 다양한 구체들이 여기서 통! 튀고 저기고 통! 튀니까 중심을 잡지 못하고흔들리는 것 같다. 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 31.
  • 나의 플리🎧; 한국의 김수영 그리고 일본의 시바타 준 시바타 준 노래 어렸을 때 많이 들었는데 몽환적인 멜로디의 곡 자체도 좋았고 차분하면서 무덤덤한 음색이 좋았었다💜 시바타 준 - 붉은 연꽃의 달 (柴田淳 - 紅蓮の月) 온스테이지 유튜브에서 알게 된 김수영이라는 가수의 노래를 듣는데 특유의 차분하면서 덤덤한 음색이 시바타 준의 느낌과 살짝 닮은 느낌? 너무 좋아서 당시 나온 노래들은 다 들었었다! 쓸쓸한 감성이 너무 좋다! 그런데 이번에 싱어게인3에 나왔다니! 얼른 더 흥해서 많이 나오면 좋겠다💜 김수영 - 백만송이 장미(cover) 내가 가장 좋아하는 노래는 이 노래로 낮은음까지도 부드럽게 소화한다! 음역대가 넓은 듯! 김수영 - 비워내려고 해 공감수 5 댓글수 3 2023. 11. 10.
  • 다시 돌아온 카톨릭 성모병원 이야기 그리고 자궁내막증? 지난 8월 검사 이후 원래는 9월 추석 전주에 MRI 촬영을 할 예정이었으나 MRI 가격도 그렇고 또 통증이 없어서 피검사 결과만 받기로 하였었다. 이전 병원 방문 기록이 궁금하신 분들은 요기루👇 2023.09.19 - [🏠 l i v i n g 🏠] - 퇴사일지 D+60 ; 가톨릭성모병원 산부인과 진료😢 난소, 자궁 검사 근데 쌤 말씀으로는 그래도 3개월이 다 되어가니 초음파라도 다시 받아보라며 급작스런 초음파 검사행! 헿헿 결론은!! 자궁내막증일 것이란 판단! 지금의 경과로 보아 혹도 줄긴 줄었고 MRI 촬영까지는 굳이 안해도 된다고 휴우😮‍💨 우선 약물 복용을 권하셨고 3개월 정도 복용해본 후 추적검사하는 것으로 땅땅땅🪄 약은 호르몬제로 비잔이라는 약! 지금 복용한 건 대략 20일이 넘었는데 다행히.. 공감수 41 댓글수 9 2023. 11. 9.
  • 의식의 흐름; 독일 유학, 독일어 공부, 요시모토 나라 그리고 Tokio Hotel 생산적으로 시간을 낭비하기 위해 만든 컨텐츠랄까? 유튜브의 알고리즘에서 헤어나오지 못하고 내 뇌의 알고리즘에서 허우적대며 꼬리를 물고 무는 생각을 이렇게 기록으로 남겨보기로 마음먹었다. 🔽 김고흐라는 유튜버 채널에 나온 독일 유학 이야기 유학에 대한 생각이 아예 없는 건 아니었지만 입밖으로 소리를 내어 꺼낸 적이 없는데 갑자기 왜 뜬거지? 알고리즘 정말 신기! 예전부터 독일유학은 유명했다지 🔽 독일어 공부를 한번 해볼까? 구글에 독일어 공부를 검색했더니 제일 처음 나온 네비어 블로그! 독일어 공부할 수 있는 PDF도 공유해주시고 유튜브 채널도 운영을 하시더라! 독일어 문법 강의 PPT 교안 (1) 독일어 유튜브 강의 "Emily mit Ypsilon 독문법 (구: 독일어 혼자 공부하기)"에 사용된 PPT.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 7.
  • 뚝섬 한강공원 투어; 《한강 드론라이트쇼》그리고 가을 맞이 한강 야경투어, 맛투어 수영하고 집으로 가는 길 날이 너무 좋아서 오늘 날씨는 너무 아깝다 이야기하던 중 동생이 제안한 뚝섬 《한강 드론라이트쇼》 보러가기!집순이인 나지만 오늘 날씨는 너무나 아까워서 바로 콜!! 드론쇼 보러가기 전 준비사항✅ 돗자리, 텐트 대여하기!우리는 심플하게 피크닉 가즈아(15.0/ 엠보매트, 돗자리, 테이블,담요or조명,웨건)로 예약! 미리 에약하면 1시간 추가시간 주신다는 꿀팁😉 한강텐트대여 써니텐트 뚝섬점 : 네이버방문자리뷰 2,420 · 블로그리뷰 321m.place.naver.com ✅ 미리 간단한 먹을 거리 사가기!사진의 시간대를 보니 저녁 5시 30분쯤 뚝섬유원지역 도착! 텐트 대여 후, 편의점까지 57분 도착! 이때도 사람은 많았음🫣 대망의 드론라이트쇼 훑어보기사실 별 관심없다가 날이 좋.. 공감수 34 댓글수 31 2023. 10. 6.
  • 야경 맛투어; 응봉역 《응봉산팔각정》 , 해피 추석🌕(지났지만) 야경 맛투어는 사실 말도 안되지만 내맘대로 우겨봤음 날 더 추워지기 전에 야경 맛집으로 소문이 났다는《응봉산 팔각정》 방문!추석이라 보름달도 볼겸 야간 등산 예이😆 응봉역에서 《응봉산팔각정》곳곳에 표지판도 있고 밤 열한시가 넘어서도 올라오는 사람들도 꽤 있고 아주 활발하던 팔각정 친절하게 라이트로도 안내가 되어있고 곳곳에 표지판도 있고 중간에 경비해주시는 분도 계신다!(불법주차였던가? 고런거 단속하시는 분이시긴 하심ㅎㅎ)그래도 밤에는 조심조심!! 《응봉산팔각정》 올라가는 길아오😤 아이폰의 야경사진이란🤦‍♀️ 개인적으로는 아래 뷰가 으뜸뷰였다는 생각! 팔각정도 좋지만 팔각정으로 가는 길에서 바라본 도로가 더 뻥 뚫려있고 계단 위에서 아슬아슬하기는 하지만 바람도 더 잘 느껴지고 속이 뻥 뚫리는 느낌 응봉산팔.. 공감수 8 댓글수 10 2023. 10. 3.
  • 퇴사일지 D+72; 위워크 올액세스 멤버십 마지막날, 해지하기 9월부터 선선해질 날씨를 기대하면서 8월 마지막주 월요일이 되자마자 위워크로 전화! 위워크☎️: 02-521-8238 멤버십 계약했던 이름 확인 후 본점으로 연결해주었다. 직원분이 멤버십 가입했던 메일주소로 멤버십 해지를 위한 링크를 보내줌! (해지는 위워크 멤버 사이트에서도 가능하다고는 함. 나는 마음이 급해서 언능 신청하기 위해 전화로 해결!) 설문을 마치고 보내기를 누르면 끝!! 해지 신청을 한 후에 키카드는 어떤 지점에서든 반납이 가능!! 해지 신청 후, 진짜 마지막날! 신사 쪽에 약속이 있어서 올만에 신사점 방문 2층 안쪽 뒷편에 이런 공간도 있었다니! 가을에 딱 좋겠는 걸! 마지막에도 야무지게 웰니스룸! 웰니스룸 키카드는 직원분이 계신 1층에서 겟! 웰니스룸은 2층! 신사 웰니스룸은 생긴 지 .. 공감수 7 댓글수 12 2023. 9. 22.
  • 퇴사일지 D+60 ; 가톨릭성모병원 산부인과 진료😢 난소, 자궁 검사 드디어 진료예약날이 되어 방문! 정확한 상황은 아래 글을 참고하시길! 2023.06.30 - [🏠 l i v i n g 🏠] - 퇴사일지 D+14; 자궁근종, 난소 😬 퇴사일지 D+14; 자궁근종, 난소 😬 자궁과 난소에 이상 발견 시간별 정리 1. 2022년 9월 직장인 검진결과 : 이상 없음. 오히려 작년에 있던 물혹이 사라짐. 2. 2022년 12월쯤 내과 방문 ➀ 허리가 아프고 오른쪽 배쪽이 통증이 지속, Y존 messyy.com 1. 생애 첫 가톨릭 성모 병원 성모병원 가시는 분들은 마스크 필수!! 나의 예약 현황은 제일 빨리 되는 선생님으로 예약! 원래 유퀴즈에 나오셨던 선생님으로 예약해볼까 했었는데 2025년 2월에 예약이 가능하다고🤣 예약시간 | 오전 9시 40분 담당 선생님 | 박정윤 선.. 공감수 6 댓글수 6 2023. 9. 19.
  • 나의 🍑취향; 복숭아 매니아들을 위한 복숭아 제품 후기 및 추천 🍑복숭아 제품들이 많이 나와서 기분이 너무 너무 좋다! 그래서 2편! 복숭아 관련 제품들을 사용하고 기록해보았다. 👇이전 복숭아 제품 이야기는 바로 요기👇 2023.07.04 - [🏠 l i v i n g 🏠] - 🍑향의 취향; 달달 상큼한 복숭아향으로 여름나기 1. 케라시스 | 어드밴스드 리페어 워터 트리트먼트 피치로즈 흠.. 복숭아 향보다는 꽃향이 강하다. 근데 꽃향이라고 하기에는 약간 쇠..냄새의 느낌?? 복숭아향은 아주 숨을 깊게 들이마셔야만 살짝 달달한 향이 나는 느낌이다. 결론적으로는 피치 느낌은 아닌 듯! 복숭아향 만족도 : 🍑(1/5) 2. 네이쳐리퍼블릭 | 피치 시어버터 핸드크림 대용량(100ml) 이전 포스팅에도 언급이 되었었는데, 그 땐 너무 달다구리하다고 느껴졌었는데 복숭아향 핸드크.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 9. 14.
  • 신메뉴 투어; 《bhc 🧄마법클🧄》후기, 달달한 마늘빵 맛이 나는 치킨! 새로운 음식 먹어보기! 새로나온 메뉴 먹어보기 첫번째! 《bhc 마법클 치킨》 《bhc 마법클》 정보 가격 | 21,000원 슬로건 | 마늘 버터와 크런치한 후레이크의 마법같은 조화 설명 | bhc의 두번째 시작을 알리는 메뉴로 빵을 치킨화하면 어떨까 상상하고 만들어낸 치킨이라고 한다. 빵집의 마늘빵 향을 담기 위해 마늘빵의 바삭한 겉면을 구현하는 방법을 고민하였다. 고민 끝에 100% 국산 마늘과 조청을 넣어 만든 소스에 버터를 더한 마법클 소스와 다진 마늘과 빵가루를 직화 솥에 볶아 만든 후레이크를 조합하여 만든 '마법클' 치킨! 5월 문을 연 R&D 센터의 치킨 랩에서 처음으로 개발한 치킨 메뉴. 치킨 랩에서 배합실과 조리실을 구분해 소스와 파우더를 개발했고, 연구소에서 소비자 평가단의 관능 평가도.. 공감수 17 댓글수 2 2023. 8. 19.
    반응형
    문의안내
    • 티스토리
    • 로그인
    • 고객센터

    티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.

    © Kakao Corp.