반응형 스위치온다이어트1주2 스위치온 2회차 1주; 스위치온 1주차 다시 시작! 이번엔 4주차까지 완벽하게 다시 고고! 지난 9월에 짧았던 강릉여행과 추석연휴의 유혹을 넘기지 못했던나의 2회차 스위치온 다이어트 시작!!깔끔하게 1일부터 다시 시작!! 스위치온 다이어트 1주차 정보가 궁금하다면 이전에 올린 포스팅에서!! 스위치온 다이어트 1주차; 1주차 시작 방법여름 지나가고서 시작하는 나의 다이어트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반팔이 끼고, 치마의 복부 부분이 끼고 몸매도 건강도 영 아닌 것 같아 시작한다! 스위치온 다이어트 본격 시작 전에 주의할 점!다이어messyy.com 스위치온 2회차 1주 후기스위치온 1주 1일차(All 쉐이크), 10/1(화)다시 시작!! 쉐이크로 버텨보자!스위치온 1회차 때는 쉐이크만 마셔도 머리 아픈 게 없었는데, 머리가 아프네?이게 바로 탄수화물 중독인건가? 그리고 졸음이 어찌나 오던지🥱1주 시작체중 | .. 2024. 10. 8. 스위치온 다이어트 1주차; 1주차 후기 1~3일 기간 쉐이크 소개 스위치온 다이어트 1주차 후기스위치온 1주 1일차, 9/1(일)전날 밤 잠을 제대로 못 잔 까닭에 엉겁결에 14시간 공복은 지키지 않았나 싶다!하지만 토요일은 어제 전날밤 한동안 마지막이라는 생각으로 동생과 폭식을.. 점심에는 엄마 생신으로 장어구이와 케이크저녁에는 살짝 산책 다녀와서 홈플러스에서 이것저것 장을 보고 왔다! 복순도가랑 가볍게 시작할 코젤 다크 각 1캔씩! 물론 500ml로(준비 자세가 전혀 안되어있었지만 마음을 먹은 이상 그냥 시작해버려!)커피를 못 마시니까 일단 너무 피곤하고 졸리고 집중도 안되고! 하지만 이건 잠을 설친 이유도 한 몫하는 듯!1주차 시작 체중 | 63.24kg식사 | 12시쯤에 아침 쉐이크와 점심 쉐이크를 한번에 흡입! (이래도 되는건가?)프로틴 쉐이크는 처음 먹어보는.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
