messyy(메씨)의 마음 가는대로 일상
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선정릉 맛투어; 이자카야 <아카라> 숯불구이와 도미솥밥이 맛있는 데이트 맛집 띠롱띠롱!배민 로봇이 잠깐 길막한 게 너무 욱겄던(하지만 나중엔 배민이가 사이드로 빠져서통행은 무사했다는🤭) 햇빛 쨍쨍 너무 더웠던!!선릉역에서 걸어서 15분 정도?너무 더웠지만 친구의 좋은 소식을 들으러힘내서 갔댜! 기본 정보영업시간 : 월~토(17:30~24:00)휴무일 : 매주 일요일전화번호 : 02-511-3444주차안내 : 아카라 지상 주차장 구비됨주류 및 콜키지 안내 : 와인(병당 3만원, 최대 2병), 위스키(병당 5만원, 최대 2병), 사케(병당 3만원, 최대 2병), 일본 소주(병당 3만원, 최대 2병) 아카라 서울 강남구 봉은사로43길 14 메뉴판아래의 메뉴이외에 다양한 주류 메뉴도 있음!오늘의 사시미의 경우 계절에 따라 바뀐다는 점! 선정릉 이자카야 ,둘이서 주문한 메뉴.. 2026. 8. 22.
연남동 맛투어; 쌀마카세 연남동 맛집 <추수>, 세 가지 쌀밥과 짚불구이, 특별한 한식 데이트 연남동에서 조금 특별한 한식을먹고 싶어서 찾은 곳, 갓 도정한 쌀로 지은 밥과짚불구이를 함께 먹을 수 있는 한식집인데,연남동 데이트 장소로도 괜찮아보여오랜만에 한국에 온 쌀밥이 그리운 친구와 방문! 기본정보 영업일시(점심) | 12시 ~ 16시 30분영업일시(저녁) | 18시 ~ 21시브레이크 타임 | 16시 30분 ~ 18시휴무일 | 매주 월요일 정기휴무주차공간 | 없음예약 | 캐치테이블 추수연남 서울 마포구 성미산로29안길 19-7 인테리어위의 사진을 보면 알 수 있듯이 외관도판매하는 음식과 잘 맞아떨어져서 쾌감이 있달까찐 가마솥이라니!이것만 봐도 맛이 쌀마카세 본격 시작!매장이 아담해서 돈독한 느낌? 혹은 빌린 느낌?전반적인 맛은 간이 세지 않고 삼삼한 맛쌀은 처음 나왔던 찰기 가득 .. 2026. 8. 21.
3번째 스위치온 재도전 4주차, 22일~25일, 3번의 24시간 공복까지! 처음 했을 때도 4주차까지 했던가?뭔가 그때는 얼렁뚱땅했던 것 같은데🤭스위치온 4주차 - 3/30(24시간 공복 1)22일차 점검체중 | 61.8kg > 61.9kg(+0.1)체지방률 | 28.2% > 29.5%(+1.3)골격근량 | 24.2kg > 39.5%(+?)22일차 식단공복 끝에 먹는 식단!미리 만들어놨던 수육과 크리스피닭가슴살 매운맛그리고 삶은 양배추까지 클린한 식단!22일차 운동오랜만에 헬스장 기구로 하체 근력하고러닝머신으로 마무리!너무 피곤해서 헬스장 가기 싫었는데얼른 근육량 올리고 기초대사량 올려서살 덜찌는 체질이 되고 싶어서 이악물고 운동!스위치온 4주차 - 3/3123일차 점검체중 | 61.9kg > 60.8kg(-1.1)체지방률 | 29.5% > 29.7%(+0.2)골격근량 | 3.. 2026. 4. 8.
3번째 스위치온; 3주차 진행 중! 19일차~21일차 어느덧 이 식단도 익숙해진 듯!공복도 이제 두렵지 않다!빨리 먹기 위해서 전날 저녁을 엄청 일찍 먹어버리기!스위치온 3주차 - 3/2719일차 점검체중 | 61.5kg > 61.0kg(-0.5)체지방률 | 30.2% > 30.7(+0.5)골격근량 | 38.7 > 37.9(-0.8)19일차 식단어찌나 어제부터 라떼가 마시고 싶던지!단뱍질 쉐이크 대신에 오트라떼!동생이 버터떡을 만들어서.. 한개만..!언제 먹어도 맛있는 고급진 딸기향이솔솔 나는 오늘단백의 단백질바!(그래도 매일 혹은 많이 먹는 건 금지)견과류도 틈틈이 챙겨줘야한다!노화방지에도 좋고 지방을 안 먹으면서 빼면가슴이 사라져버리는😨버터떡 먹었으니 저녁은 간단하게크리스피 닭가슴살 매운맛이랑 삶은 양배추!19일차 운동오랜만에 하는 천국의 계단😵‍?.. 2026. 4. 3.
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