반응형 🏠 l i v i n g 🏠99 스위치온 다이어트 2주차; 2주차 후기 8~15일 기간 식단 소개 스위치온 다이어트 2주차 후기스위치온 2주 1일차, 9/8(일)감격스럽게도 오늘부터 커피 섭취가 가능하다! 나 사실 라라스윗 저당라떼도 구매했단 말이지! 하지만.. 요건 아직 먹으면 안되겠지?🥲 2주차 시작 체중 | 59.1kg, 체지방율 29.8%, 근육량률 66.1%, BMR 1266 식사 | 원래 오늘부터 저녁을 먹어야되는데 일정이 늦어진 관계로.. 사무실에 오래 있기 위해 저녁은 단백질 쉐이크로 대신ㅠ 내일부터 제대러 챙겨무야지!간식겸 오전의 커피 한잔겸으루다가 간만의 오트라떼ㅎㅎㅎ 오트는 어메이징오트 언스위트! 오리지널은 당류 2g, 지방 2.4g, 단백질 2g 언스위트는 당류 0.5g, 지방 1.7g, 단백질 2g운동 | 상체 근력 운동 50분, 스트레칭 10분 수면 | 자정~오전10시(10시.. 2024. 9. 15. 홍대 맛투어; 오랜만의 홍대 나들이 2차는 일식 오뎅바 《정든집》 2차는 일식 오뎅바 《정든집》몇년 전에 처음 왔을 때는 커다란 강아지가 있었는데, 없었다!소식이 궁금했지만 물어보지는 않았음.분위기 좋은 오뎅바라서 추천!《정든집》 가게전경반지하? 느낌이라고 하는 게 맞나?지상인 것 같은데 계단을 살짝 내려가는🚶♀️➡️ 《정든집》 메뉴오뎅말고도 주문할 수 있는 메뉴가 많다지술 종류도 굉장히 많다!솔직히 겨울에 오면 오뎅이랑 국물이랑정종, 사케 끝없이 들어가즤살짝 알딸딸해질 때쯤엔하이볼이나 생맥주로 리프뤠쉬🍃 《정든집》 기본세팅오뎅..뭐라고 해야하지?오뎅이 있는 테이블 아무곳이나 선택하고 앉으면 된다!이렇게 되어있으니 따끈한 오뎅을 무한대로!종류도 꽤 있었는디 사진을 많이 안 찍었네🥲기본찬은 단무지와 오뎅을 찍어 먹을 소스겨자가 들어가서 물리지 않게계속 들어가는 .. 2024. 9. 14. 홍대 맛투어; 오랜만의 홍대 나들이 1차는 《노루목황소곱창》 외부 미팅으로 홍대 근처에 간 김에N년만에 홍대 구경도 하고! 밥도 먹고 가기로!곱창 골목을 거닐다가 오래되어 보이는《노루목황소곱창》으로 결정궈궈!! 《노루목황소곱창》 가게전경오래되었다는게 티가 확확 나는 간판곱창 느낌으루다가 기름칠이 되어있는건가?🤣밖에 메뉴판도 있어서 메뉴와 가격을 먼저 확인하고들어갈지 말지 결정할 수 있는 배려! 가게 내부도 오래되었는지테이블이 약간 끈적이는 느낌을 주었음.그래도 치우시는 걸 보면 깨끗하게 닦으시는 것 같은데이건 오래되었기 때문인걸가?시간대가 오후 5~6시 정도라서 그런지아직은 사람이 별로 없었다 《노루목황소곱창》 메뉴지금 다시보니 고기도 팔구 닭갈비?요튼 나랑 동생은 특모둠 2인으루! 《노루목황소곱창》 기본세팅푸짐한 밑반찬들!미역국 감칠맛나니 맛나다양배추 샐러드.. 2024. 9. 13. 왕십리 카페투어; 독특한 분위기의 보드게임이 있는 카페 《너디블루 버로우》, 음료도 맛있는! 근처에서 콩국수 냠냠하고 맛있는 커피가 먹고 싶어서 찾아보는데 왕십리역 근처에는 괜찮은 카페가 별루 없었다. 있으면 아예 멀거나😥 그러다가 기적적으로 찾은! 《너디블루 버로우》 카카오맵에서 찾아봤을 땐 그저 보드게임 카페인 줄 알았는데 블로그를 찾아보니 왠걸! 커피도 맛있다쟈나 냉큼 가쟈구 《너디블루 버로우》 가게전경컨테이너 박스 느낌에 터키색? 청록색 페인트가 찐하게 발라진 카페 간판은 나무 입간판과 바이닐 간판멤버십이라니? 신기하군! 《너디블루 버로우》 가게 내부내부도 엄청 감각적으로 인테리어를 해놨다!《너디블루 버로우》 메뉴아니 메뉴판을 왜 이렇게 찍은거야?대신 매장에서 올린 메뉴판 이미지 투척! 나는 추천 음료 중 하나인 너디크림모카 동생은 라떼 그리고 동생이 그리 먹고 싶어했던 바나나푸딩까지! .. 2024. 9. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 25 다음 반응형
