반응형 🏠 l i v i n g 🏠131 25년 스위치온 1주차; 여름이 빨리 온다하니 다이어트 시작! 다이어트 방법 중에 그나마 제일 빨리 효과를 봤기에!스위치온 다시 시작!이번엔 진자 제대로 하고 싶은데중간중간 약속이 있어서😢그래도 너무 쪄버린 복부 때문에 무작정.. 쉬작!25년 상반기 스위치온 다이어트1주차: 5/5 ~ 5/112주차: 5/12 ~ 5/183주차: 5/19 ~ 5/254주차: 5/26 ~ 6/1스위치온 시작 전 상태 점검작년 스위치온 다이어트하기 전 상태로 복귀!내가 얼마나 열심히 먹고 마셨던가!🤣🤣🤣 스위치온 1일차(5/5)일단 첫째날이라서 부담없이 시작!식단: 쉐이크 4끼운동: 날이 좋으니 산책🏃♀️수면: 약 4시간(02:29~07:13)스위치온 2일차(5/6)체중:식단: 쉐이크 4끼단백질 쉐이크만 먹으니 입 안이 텁텁하고배가 고프진 않지만 속이 더부룩하고입이 심심한 관.. 2025. 5. 13. 삼성, 선릉 카페투어; 분위기 좋고 작업하기 좋고 커피도 맛있는 《테라로사 포스코센터점》 이것도 무려 작년... 작년에 위워크 선릉점 다닐 때종종 갔었던 《테라로사》테라로사는 매장 디자인도 유명하고커피도 유명하고!테라로사와의 첫만남은 한가람미술관이었다! 《테라로사》 가게전경테라로사 포스코센터점은 포스코 건물 안에 있다!이 때 11월이었던가? 그래서 크리스마스 트리 장식이 되어 있었던! 1층에는 책이 가득!그리고 중간에 2층으로 올라가는계단이면서 좌석! 특이하다!뭔가 도서관 같은 느낌이 물씬! 마치 고서가 있을 것 같은 느낌이랄까?이 부분은 나무 바닥과 의자와 책상 때문에빈티지 유럽풍!(하.. 이런 인테리어를 뭐라고 하더라?) 셀프바에는 뜨거운 물과 시원한 물두 종류의 물, 그리고 잔이 놓여있다.보온 보냉 소재의 물통에 넣어두어 좋았음! 2층도 이런식의 아늑한 느낌!대형 테이블도 있고,.. 2024. 11. 27. 프리랜서 공유 오피스; 24년 여름 작업의 효율성을 높여주었던 <스플라운지 왕십리역점> 후기 무더운 여름 집에서 작업하기 힘들어서여러 곳의 공유오피스를 전전하던 중올해는 집에서 얼마나 가까운 가를 기준으로 선정!결과로는 왕십리역 내에 있는 스플라운지가 가장 가까웠다! 왕십리 스플라운지 이용하기5호선 갈아타는 곳에 위치해있음! 스플라운지 왕십리역점 멤버십 이용하기멤버십은 사용일에 따라 2종류!올데이 패스(매일 사용) : 159.0위켄드 패스(주말 사용) : 79.0https://sparkplus.kr/place/#lounge?placeid=wangsimni 혹은 스파크플러스앱에서 회원가입 후멤버십 결제도 가능! 특이한 점은 여기도 위워크와 마찬가지로월별 결제라서 만약 내가 월의 중간에 결제를 하면그 달의 말까지 이용하는 날만 결제가 가능하다! 작년 활용기가 궁금하다면 아래 링크를 클릭!! 퇴사일.. 2024. 11. 26. 건대 카페투어; 직접 케이크를 만들어볼 수 있는 케이크 전문 카페 《케익다방》 주말에 친구들과 오랜만에 대화 나누려고카페를 찾고 찾고 찾다가 겨우 자리가 있어서 들어온 카페!케이크 전문 카페 《케익다방》 《케익다방》 가게전경안에 들어가자마자 바로 왼쪽에아래 사진들처럼 케이크를 꾸밀 소품들이 있다!생일 소품도 있고! ㅋㅋㅋㅋ귀여운 목실장 《케익다방》 메뉴1인 1메뉴 필수!(요새는 거의 다 그렇쥬?)외부음식 노노!!음료값은 엄청 비싸지도 싸지도 않은 보통가격! 셀프 케이크 만들기도 가능하다니!다음에 셀프 케이크 만들러 한번 와봐야겠다!아마도 내년 동생 생일이 가장 빠를 듯! 《케익다방》 메뉴총 5명이었는데, 다들 커피의 맛보단 수혈이 더 급했던지라ㅋㅋ거의 다들 아이스 아메리카노로 쭉쭉쭉!컵이 특이하다ㅋㅋㅋㅋ 음료 다 마시고 나오는 길에 보니이런 특이한 케이크들도!!맛은 어떨.. 2024. 11. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 33 다음 반응형
